朝起きて少ししたら、あれっ、首が…痛い…
右に振り返ろうとするとイタタタ…
無理に回すと危ないので、肩をぐるりと回して、、、。
気分を替えて、朝から散歩に出かけてみました。風が気持ちよく、今日も晴れです☀もう少し早起きしたら、もっと気持ちがいいんだろうなぁ〜。
やはり首は痛いままです…
こんな日はヒーリングミュージックでも聴いて、ヨガでもして気分転換！
そして今日はタケノコの炊き込みご飯を作ろう！
バイオリンは無理しない程度に…。
首が…
お散歩
お散歩
コメント