首痛い，ヒーリングヨガ，朝散歩

朝起きて少ししたら、あれっ、首が…痛い… 右に振り返ろうとするとイタタタ… 無理に回すと危ないので、肩をぐるりと回して、、、。 気分を替えて、朝から散歩に出かけてみました。風が気持ちよく、今日も晴れです☀もう少し早起きしたら、もっと気持ちが...