瞑想，

今日は雨。気持ちもどんよりしちゃいます。 突然ですが、最近「瞑想」に興味があります。 瞑想とは、心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと...