ヨガ

ドリップコーヒーの次に私の毎日の日課として欠かせないもの、それはヨガです。ヨガと言ってもとても優しいヨガです。難しい形の格好をするのは苦手なので、リラックスヨガと言うのでしょうかね。YouTubeで「まりこ」さんのヨガを見ながら毎日やってい...