お散歩

朝の散歩は続けています。ここのところ、毎日紫陽花の写真を撮っています。 散歩みちの緑道は、この時期、紫陽花通りみたいになっていて、いろんな色、色んな種類の紫陽花がきれいに咲いています。 今年初めて見たのが、白い花びらでピンクがかっている紫陽...

最近、朝、散歩に行くようにしています。朝の散歩は、心身のリフレッシュになって、とても気持ちが良いです。 朝の散歩は、心身にとって多くのメリットをもたらすと言われています。朝日を浴びることで、体内時計がリセットされ、規則正しい生活リズムを送り...

朝起きて少ししたら、あれっ、首が…痛い… 右に振り返ろうとするとイタタタ… 無理に回すと危ないので、肩をぐるりと回して、、、。 気分を替えて、朝から散歩に出かけてみました。風が気持ちよく、今日も晴れです☀もう少し早起きしたら、もっと気持ちが...

今日は朝からいい天気になりました。今日も洗濯日和です。 お昼は、お弁当を作って座間の谷戸山公園へピクニックに行くことにしました。 外に出てみると少し肌寒かったのですが、桜がいたるところに咲き始めていて、とてもきれいな風景でした。 着いてすぐ...

今日はとても暖かくなり、暑いくらいでした。風も弱く、窓を開けて換気をすると、鳥のさえずりも聞こえ、活気のある季節になったなぁと感じました。花粉は気になりますが…。 朝はお洗濯をして、お昼頃、少し薄着をして散歩しました。家の近くの緑道を歩いて...

毎日忙しく過ごしていると、つい運動不足になりがちです。今日は散歩がてら隣の東林間の駅まで歩いて行ってみました。東林間はよく行く散歩コースです。 今日は少し風は冷たかったけど、天気は良かったです。写真を撮りながら、こぶしの花や椿や、色んな景色...

今日は久々に良い天気になりました。こんな日は公園日和です。近くにある座間の谷戸山公園へ散歩に出かけました。気温は低かったけど、緑に囲まれ、鳥の声を聴きながら歩き、陽射しがとても心地良かったです。なんだか久しぶりに「気持ちいいなぁ～！」と心か...

今日は春の陽気でとても暖かな1日でした。今日は朝から散歩に出てみると、猫ちゃんも散歩していました。日向ぼっこしているところを写真に撮らせてもらいました。午後には「春一番」が吹いたと気象庁の発表がありました。 「春一番」という言葉は、もともと...

ボーノ相模大野前で見かけたセキレイ 今日は相模大野駅前までお散歩に行くと、ボーノ前で可愛いセキレイを見かけました。 こっちを向いてかわいくごあいさつしてくれました。歩き方がシッポをヒョコヒョコ振ってかわいいですよね。 今日は暖かくてお散歩日...